Давление

Здравствуйте Эдуард Романович! Желаю Вам здоровья. У меня вчера была такая проблема. У меня диагноз ВСД. Вчера понервничала. А когда начала ложится спать давление чуть поднялось от кофе 135/70 я начала нервничать не могла справиться с нервами перемерила давление 145/75 я вообще впала в ужасную панику давление поднялось до 155/80 я не знала как себя успокоить, очень сильно стала ощущать сердцебиение в сердце как будто выпрыгнет сейчас. Выпила пустырник не помогло, кровалол не помагло, раунатин тоже не помогло и всё не могла успокоиься даже трясло, выпила атеналол пол таблеточки. Вроде сердцебиение стихло я стала засыпать. Сегодня у меня давление то 106 то 114/78 ощущаю не приятные чувства в груди напряжение какое-то, что то вроде перебоев. Скажите пожалуйста- я очень переживаю вчера от страха переборщила с препаратами, высше перечислила, не чего опасного не будит с моим сердцем? Как определить что это и опасно ли это?? Заранее благодарю за ответ, спасибо