Дайте совет пожалуйста!

Здравствуйте. у меня такая ситуация.я забыла принять таблетку Новинет на 3 неделе цикла. я обычно пью таблетки в 21:30. тут я забыла,а выпила на след. день её в 19 вечера.потом в этот же день я выпила таблетку в обычное время. в 21:30. получается что прошло более 36 часов между приёмами. как я поняла по инструкции 7 дневный перерыв делать не надо.но до конца цикла предохраняться дополнительно. а в случае приёма таблеток из новой упаковки(учитывая что я не делаю 7 дневный перерыв).могу ли я заниматься любовью не предохраняясь? или нужны дополнительные методы контрацепции в этот период и сколько дней? Ответьте Пожалуйста! Заранее Большое Спасибо!