дефлорация

Здравствуйте.
У меня есть проблемы с девушкой. И мне нужна помощь. Мне 22 ей 20. Она девственница, а я неопытный (было с девушками раза два за все время). Мы любим друг друга. Но у нас ничего не получаеться. Пробовали несколько раз но все равно ничего не вышло. Она боиться боли и ей действительно больно, я пробовал пальцем совершить дефлорацию, но гимен не повредил и причинил ей боль. Из-за того что ей страшно и больно я не всегда могу ее расслабить, так что на ласки уход больше времени, я отвлекаюсь и перестаю возбуждаться. Слабеет эрекция и теряеться упругость. И сразу не могу настроиться. А с неполной эрекцией сложно совершить проникновение. Даже не знаю в какой позе это лучше сделать. От этого зависят наши отношения.