Деформирующий артроз

В начале лета, работая на дачном участке, почувствовала резкую боль в локтевом суставе. Боль возникает при физических нагрузках на руку(взять чайник с плиты, нести сумку). Особенно при сжимании и разжимании кисти боль усиливается и отдает вниз от локтя. Обратилась к терапевту, сделали рентген, признаки деформирующего артроза. Сустав не воспаленный, температура не повышена. Выписали мне аэртал, крем долгит, уколы дексалгин и комбилипен. Так же назначили магнитотерапию. Все назначения выполнила, магнитом лечусь дома (алмаг), но боль не проходит полностью, дискомфорт остается. Руку особо не напрягаю, занимаюсь йогой. Чем ещё можно полечиться? Спасибо!