Анна
Жен., 28 лет. Кондопога |
Здравствуйте, уважаемый доктор! О себе: 28 лет, травм нет, были одни роды (легкие, без осложнений), лишнего веса нет. Из изветсных мне диагнозов сколиоз (незначительный), несрощение душки первого кресцовго позвонка и очень большой прогиб в поясничном лордозе (не знаю когда появилась эта проблема), но боли в поясничном отделе усилились после рождения ребенка. и я пошла на МРТ ( прикперила фотогафию) http://s019.radikal.ru/i609/1411/22/ddf3650dae5f.jpg Очень долго жду очереди к врачу на очную консультацию. Но пока жду хотелось бы понят насколько серьезная проблема. Наколько я поняла, у меня дегенеративные изменения межпозвоночных дисков. Что это такое, если можно простыми словами и лечится ли это ? Какое лечение мне предстоит и стоит ли мне выполнять гимнастику для позвоночника из йоги на растяжку. Я также занимаюсь в тренажерном зале. Но упражнения гиперэкстензию, поднятия толовища на пресс и приседания со штангой исключила. Принимаю хондротин и глюкозомин (действительно ли хорошие средства? ) Заранее спасибо за ответ! |
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе
У вас есть проявления межпозвонкового остеохондроза поясничного отдела позвоночника, небольшие протрузии дисков - рекомендовано:
- исключить плоскостопие - плавание в бассейне - упражнения на растяжку + аквааэробика - массаж мышц воротниковой зоны и мышц спины курсами - остеогенон по 1 таб 2 раза в сутки в течении 2-х месяцев - ДОНА по 1 порошку 1 раз в сутки в течении 40 дней - очно проконсультируйтесь у невролога. Время создания: 05 Ноября 2014 07:28 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|