депирсонализация,тревога

здравствуйте с детсва страдаю излишней тревожности,я из неблагополучной семьи поэтому обстановка была неочень дома,в 15 я переехала в другой город учится на 3 курсе у меня была дипрессия с диперсонализацией..принимала амитриптилин со временем все вернулось в норму...через год много проблем я часто нервничала...парень болел.в колледже проблемы,дома тоже,к тому же закрывали спорт комплекс который стал для меня 2 домом..я конечно переживала,пропал сон,и т.д..сейчас с молодым человек переезжаем он уже уехал ....я ездила к нему и именно тогда возникло ощущение возрата диперсонализации...кажеться все чьто происходит это не со мной,чувство отчуждения от себя...вообщем все симптомы диперсонализации но при этом остались эмоции(чего не было в первый раз)я скеучаю по парню,иногда радуюсь,мечтаю,но все это как то фальшиво,как будто не я это делаю при этом я знаю кто я и т.д появилась тревога местами,страхи что молодой человек опять заболеет и я потеряю его,что со мной что то не то,что депирсонализация вернеться или вернулась,что я разлюбила всех,и чувство вины перед всеми стала рассеяной, память стьала хуже...скаждите стоит ли сейчас принимать амитриптилин.?что мне делать чтоб достичь гармонии?это действительно диперсонализация?извините если писала не связно и много