татьяна
Жен., 25 лет. Беларусь Минск |
Здравствуйте. Я читала, что одним из первых симптомов депрессии является нарушение сна. У меня со сном никогда не было проблем. Но последнюю неделю просыпаюсь в 4 утра и не могу потом заснуть... удается только к 7 часам задремать, но через час приходится вставать. Может это просто переутомление? Потому что, в целом. я себя нормально чувствую и даже почти не тревожусь. |
Независимый консультант. https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Уважаемая Татьяна, все что касается сна и состояния после него, играет очень важную роль для человека. Стоит очень серьезно отнестись к этим симптомам. Если они проявились, значит есть где то уязвимое место!
Первое что я хочу Вам посоветовать, это получить очную консультацию у врача - невролога. От этой консультации будет зависеть необходимость дальнейшей работы с врачом - психотерапевтом, либо доктор сам предложит Вам дальнейший алгоритм действий. Но терять время нельзя! Невротические расстройства слишком быстро расширяют ареал своего влияния! Обратитесь пожалуйста к специалисту очно! Всего доброго Вам! Время создания: 02 Декабря 2010 13:46 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
Татьяна, нарушения сна могут быть маркёром депрессии, но могут и не быть с ней связаны.
По поводу депрессии - можете пройти тест на депрессию у меня на сайте и сообщить результаты в баллах. Возможно ваши проблемы со сном просто связаны с какими-то актуальными переживаниями, с чем-то, что происходит или произошло в вашей жизни, и эти переживания можно обсудить с психологом/психотерапевтом. Пётр Юрьевич Лизяев http://psy-therapist.ru Время создания: 02 Декабря 2010 14:04 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Если у вас появились симптомы, которые беспокоят вас или мешают в жизни, то самое верное обратиться на прием к врачу-психотерапевту и выяснить все, что вас интересует. Заочно диагноз депрессии ни выставить, ни опровергнуть - невозможно!
Время создания: 02 Декабря 2010 18:57 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|