депрессия или переутомление

«Психология и психиатрия / Психолог»

Вопрос №365631 :: (02.12.2010 13:38) :: Ответов: 3; Комментариев: 6
татьяна
Жен., 25 лет.
Беларусь Минск
Здравствуйте. Я читала, что одним из первых симптомов депрессии является нарушение сна.
У меня со сном никогда не было проблем. Но последнюю неделю просыпаюсь в 4 утра и не могу потом заснуть... удается только к 7 часам задремать, но через час приходится вставать.
Может это просто переутомление?
Потому что, в целом. я себя нормально чувствую и даже почти не тревожусь.
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Независимый консультант. https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Уважаемая Татьяна, все что касается сна и состояния после него, играет очень важную роль для человека. Стоит очень серьезно отнестись к этим симптомам. Если они проявились, значит есть где то уязвимое место!
Первое что я хочу Вам посоветовать, это получить очную консультацию у врача - невролога. От этой консультации будет зависеть необходимость дальнейшей работы с врачом - психотерапевтом, либо доктор сам предложит Вам дальнейший алгоритм действий. Но терять время нельзя! Невротические расстройства слишком быстро расширяют ареал своего влияния!
Обратитесь пожалуйста к специалисту очно!
Всего доброго Вам!
Время создания: 02 Декабря 2010 13:46 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Пётр Юрьевич Лизяев. медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
Татьяна, нарушения сна могут быть маркёром депрессии, но могут и не быть с ней связаны.

По поводу депрессии - можете пройти тест на депрессию у меня на сайте и сообщить результаты в баллах.

Возможно ваши проблемы со сном просто связаны с какими-то актуальными переживаниями, с чем-то, что происходит или произошло в вашей жизни, и эти переживания можно обсудить с психологом/психотерапевтом.

Пётр Юрьевич Лизяев
http://psy-therapist.ru
Время создания: 02 Декабря 2010 14:04 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Если у вас появились симптомы, которые беспокоят вас или мешают в жизни, то самое верное обратиться на прием к врачу-психотерапевту и выяснить все, что вас интересует. Заочно диагноз депрессии ни выставить, ни опровергнуть - невозможно!
Время создания: 02 Декабря 2010 18:57 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
татьяна 02.12.2010 14:14
у меня 7 баллов получилось.
   
7 баллов - отсутствие депрессии.
Так что вероятно что - "события и переживания из вашей психической жизни" - наиболее вероятная причина ваших нынешних проблем со сном и вашей возможно несколько повышенной тревожности.

П.Ю.
   
татьяна 02.12.2010 16:41
большое Вам спасибо, что уделили мне время. Я и сама чувствую, что это просто тревожность связанная с наступающим новым годом. У меня в это время всегда нервное состояние, т.к. я анализирую свою жизнь и понимаю, что много чего не успела. 0
   
Elena 02.12.2010 18:38
Вот мне интересно мнение психологов и психотерапевтов, насколько тесты в состоянии показывать реальное положение дел? Я заинтересовалась и прошла тест на депрессию, ответила на личностно-типологический опросник на сайте у Петра Юрьевича. Мне показалось, что они оценивают ответы несколько однобоко. Не учитывается многоплановость личности. Тесты - для роботов. А оценить психическое состояние человека может только человек - пси-специалист 0
   
Тесты - это по сути специиальный психологический инструментарий, которым необходимо уметь пользоваться, понимать, "как они работают". Для этого необходимо дополнительное психологическое образование, использовать тесты "просто так", не понимая контекста ситуации достаточно бессмысленно, ведь это всего лишь "дополнительный инструмент".
   
Лично я, не использую тесты в психотерапевтической работе. Это не нужно. Их, скорее всего, нужно и можно использовать для науки.
Диагноз того или иного психического расстройства, в любом случае, должен констатировать врач. Что касается теста на депрессию, то данный тест играет вспомогательную роль и не может заменить специалиста.