Депрессия или просто черная полоса?

Добрый день!
Последнее время никак не могу разобраться, стоит ли мне искать психотерапевта или все же самой возможно справиться.
Я чувствую, что за последний месяц стала более нервной.
В семье: Живу с бабушкой – почти 90 лет, полностью слепа, вечно всем недовольна (старческое). У матери шизофрения – не могу нормально ее воспринимать, стараюсь просто абстрагироваться и жить в стороне. Ежедневно приезжает отец, но слишком тяжелая личность, так что зачастую ограничиваюсь привет/пока. По этим причинам лет с 11-13 с родителями практически не общаюсь.
С любимым человеком вместе больше 5 лет. У него много работы, на меня не хватает времени. Да и вообще отношения изначально сложные: и разница в возрасте, и женат он был, и много еще всего.
Работа последнее время категорически не нравится (понимаю, что пару месяцев выгодно было бы посидеть). Не могу понять, то ли это не моя сфера совсем, то ли из-за того, что не получается. Хотела уволиться
Сама по себе я человек общительный, не могу сидеть долго одна, но при этом понимаю, что от друзей уже тошнит. С новыми людьми поговорить не на отвлеченные темы, а о чем-то личном не могу – словно барьер стоит.
Да и еще по мелочи проблемы накопились, которые также ежедневно приходится решать.
Не знаю, за что хвататься, как поступить, а спросить или некого, или не могу. Пытаюсь все в себе переварить, разобраться, но в итоге каждый день на работу еду в слезах, на работе еле сдерживаюсь, по вечерам дурно. Хочется отключить телефон и уехать ото всех проблем.
Вот уже четвертый день пью афабазол по 2т. х 2р. в день, а если чувствую, что «накатывает» плохое настроение, пью пустырник.
Понимаю, что изо дня в день становится хуже.
И вот хочу спросить совета:
Не опасно ли бороться с нервозностью и подавленностью самостоятельно?
Может можно пропить какие-то лекарства?
Или стоит все же обратиться к психотерапевту? (консультации по скайпу и т.п. не рассматриваю, т.к. просто не буду доверять человеку)

P.S. боюсь, что если идти к психотерапевту, то будет дорого.