Депрессия или реальный взгляд

«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»

Вопрос №1094433 :: (20.09.2021 10:15) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
Андрей
Муж., 31 лет.
Россия Владивосток
Здравствуйте

Меня зовут Андрей. Мне 31 год

В этот 31 год я полном ауте, отчаянии. Совсем не хочу жить, полностью. Мне кажется, что и так живу слишком долго. Какая сейчас высшая мера тюремного заключения? Если 25 лет - так и так уже живу больше высшей меры, но не сделал ничего, ничем не заслужил такой долгой...
Каждый день что-то по типу аутотренинга над самим собой, уговариваю себя ничего с собой не делать, пока это даже удаётся, но состояние...
Стал просыпаться раньше. Это не было для меня характерно никогда. А сейчас просыпаюсь и среди ночи (в 2-3 часа) и ранним утром. Сегодня проснулся в 4:05 и больше уже не лёг, не хотел
По шкалам депрессии Бека (прошёл на двух разных сайтах) выпало 53 и 51
А зачем лечиться... Зачем вообще нужно отчего-то лечиться... Если человек уже собой быть не может из-за всего, может ли быть толк от лечения...
всякая терапия временна, нельзя пить антидепрессанты всю жизнь, ведь даже сквозь самые сильные из них, самые сильные транквилизаторы, реальность достанет... Она всегда достаёт, всех, избежавших её не бывает...

Мне страшно...
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте!
Вы уже состоялись в этой жизни? Когда у человека нет цели в жизни, не велик и ее смысл. Когда у человека такая цель в жизни есть, ему некогда распыляться на философские рассуждения, да и тратить время на это реально жалко. Ищите цель, появится и смысл!
Время создания: 20 Сентября 2021 14:28 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! 
По форумам и сайтам Вы в ситуации не разберётесь. Найдите возможность пообщаться с врачом-психотерапевтом или психиатром.
Время создания: 20 Сентября 2021 18:32 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте.
Если это экзогенная (пограничная, невротическая) депрессия, то вполне можете ограничиться психотерапией. Можно будет добавить физио- и ароматерапию. А если не будете справляться со своим состоянием, то всегда можно будет подключить психофармакотерапию. Лечением таких состояний занимается врач-психотерапевт. Самое важное значение в лечении депрессии играет психотерапия, где человек узнает о своих причинах болезни, учится разделять ответственность, расслабляться и формирует новое отношение к значимым жизненным ситуациям. При необходимости добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики. Немаловажную роль играет налаживание режима труда и отдыха, занятия легким спортом, общеукрепляющая терапия, закаливание, плавание, массаж.
Более подробно о лечении депрессии можно почитать тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-depressii
Время создания: 24 Сентября 2021 18:09 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала