Депрессия
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №184040 :: (27.10.2009 22:53) :: Ответов: 2; Комментариев: 2
|
Олег
Муж., 21 лет. Россия Кемерово |
1.Я молодой парень 21 год, до увличением музыкой чувствовал себя хорошо стабильно работал, получал оклад - всё было нормально. 2. Открыл своё дело - начались проблемы, напарник бросил дело, я еле расчитался с кредитом, работаю над делом 1 и уже не хватает сил двигаться дальше, сама идея о самостоятельном бизнессе уже как якорь... 3. Последние несколько месяцев (2 - 3) посвятил только работе, расстался со старым кругом общения, новый круг общения вечно вызывает скрытые вопросы типа : а не используют ли меня? С теми ли я людьми общаюсь ? Плюс накладываюца проблемы в семье мать инвалид (Проблемы с психикой), отец тоже вечно в плохом настроении, мир как будто меняет краски и все песни уже долгое время пишу «Агрессивные» и о «Социальных проблемах». 4. Так как пишу - чувствую что мне необходима помощь, в семье эту тему я поднимать очень не хочу так как люди вокруг меня озадачены решением тяжёлых проблем и моя проблема сейчас только усугубит ситуацию. Также вечная сонливость и недосыпание, упадок энергии, работа «в неохотку». 5. К врачам ещё не ходил, первым шагом решения проблемы стал этот сайт. 6. Лечение пока не проходил, и не знаю нужно ли это мне. 7. - 8. Каким образом стоит бороца с депрессией не усугубляя семейных проблем, стоит ли обратиться к врачу для консультации ? |
   |
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Вероятнее предположить - переутомление и срыв высшей нервной деятельности, что выражается в астено-депрессивном синдроме. Вам нужно очно обратиться к врачу психиатру-психотерапевту и пройти курс комплексной терапии: биотерапия, психотерапия, диета, режим дня (как минимум).
Время создания: 28 Октября 2009 15:41 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психотерапевт, гештальт-терапевт
Да, Вы правы - психотерапия является прямым показанием в данной ситуации. Обратитесь к психотерапевту или психологу очно. Рекомендую найти специалиста работающего в гештальт подходе.
Время создания: 30 Октября 2009 22:51 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала
Давыдов Вячеслав Владимирович 29.10.2009 08:50
Начальное самолечение  ! ... Попробуйте с нормализации времени труда и отдыха, анализа своего редима дня и его оптимизации, диета - с повышенным содержанием овощей, меньше холестерина (что уменьшать и что повышать в диете - должны дать ответ анализы). Подсчет каллорий, в 98% ничего не дает, необходимо диету и режим дня расчитывать на основании индивидуальных параметров организма, особенностей его развития, точных данных на сегодняшний день, что может дать только обследование.Совершайте ежедневные вечерние прогулки перед сном и пробежки утром или днем по 1-5 км (по состоянию здоровья). На ночь - теплое молоко с медом (липа, донник, ромашка). |