Депрессия

Здравствуйте! Я пережила сильный стресс!Поехала домой в Мурманскую область. Мой отец сильно заболел, он много пил в последнее время, и у него начались проблемы с головой, жутко смотреть. Пытались его в больницу отправить лечить, без его согласия не положили. Затем в семье старшей сестры начались проблемы с мужем, насмотрелась истерик и скандалов. У младшей были сестры были проблемы со здоровьем ребенка. Вообщем вымоталась эмоционально и уехала (живу и учусь в Питере). Когда приехала, ждала подержки от своего молодого человека, не дожлалась, а увидела только сообщения в его тел от других девушек, устроила скандал, расстались. Много плакала, он во всем винил меня, вообщем стало плохо. Снова уехала. Там старшая сестра сильно на меня повлияла, говорила, что рассплачиваемся за наши грехи. Я девушка впечатлительная, поверила. На этом фоне развилась депрессия. Противоречия в душе, не знаю, что теперь хорошо, а что плохо. Не сплю по ночам, все время в голову всякие мысли лезут, потреряла уверенность в себе, ухудшилась память.Подскажите, что делать? наверно, нужна помощь психотерапевта. К крму обратиться?