Дереализация выходит за рамки.. Не знаю что делать
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №1094700 :: (26.09.2021 10:41) :: Ответов: 4; Комментариев: 1
|
Арина
Жен., 16 лет. Россия Лениногорск |
Здравствуйте.. Мне 16 лет и на протяжении 4 лет у меня дереализация, всё началось с того, как у меня начались панические атаки. Тогда в мае 2019 года мне стало плохо на улице, поднялось давление и я будто начала задыхаться. В панике побежала домой, кое как поднялась до своего этажа (я в этом состоянии тревоги даже начала раздеваться.. Так как кидало в жар) Вызвали скорую, у меня было высокое давление и пульс,а потом отвезли в больницу и меня отпустило через несколько минут. На следующий день после всего этого у меня была температура 37.2 и болела голова, также я будто слишком сильно чувствовала свой пульс меня даже немного дёргало в ритм.. Потом у меня началась дереализация, но она вроде как была не настолько сильной.. И у меня была хоть какая-то надежда. Тогда мне не удалось найти нормального психиатра в нашем городе, хотя о чем я говорю, у нас вообще одна психиатр на весь город и ничего хорошего она мне не сказала. Ну и я просто махнула рукой, мол само пройдёт. Действительно меня отпустило через некоторое время, но всё равно на протяжении 2020 и 2021 у меня дома начались скандалы, также буллинг в школе. Мой отец иногда употребляет алкоголь, но держать себя в руках он не умеет.. Начинает кричать и крушить всё вокруг..Также были трудности с учёбой, приходилось в начале сентября переводится в другой колледж ещё и заболела.. После очередного скандала со мной что-то не так.. Сначала у меня потихоньку начиналась деперсонализация и мои руки казались мне чужими, также была какая-то хроническая усталость и проблемы с вниманием (меня чуть машина не сбила, когда я дорогу переходила, потому что я перестала смотреть по сторонам..) мама решила свозить меня к какой-то колдунье, потому что у меня постоянно что-то болит и я часто плачу. Ну и она сказала, что на мне сильный сглаз, проводили какую-то чистку на мне и я там немного перенервничала меня как-бы начало знобить (они мне сказали, что это сглаз так реагирует..) Ну и от этого я потом ещё больше испугалась и постоянно думала, возможно это было добивным для моей психики. Вскоре у меня всё стало хуже, добавилась очень сильная дереализация, которая у меня в данный момент. Это просто ужасно, если раньше я хоть как-то выходила на улицу, то теперь вообще не могу, на улице мне кажется все каким-то чужим и незнакомым. И эти мысли о нереальности мира, я будто начала действительно верить в то, что ничего не существует.. Всплывают воспоминания из прошлого, просто спонтанно или даже из снов. Не узнаю себя в зеркале и даже как-то страшно смотреть от этого.. Чувство сумасшествия, во время этого просто хочется взяться за голову. Я заметила, что иногда она немного отпускает, где-то на час или два часа, а потом опять накрывает. Появилось чувство, какой-то безысходности и даже были мысли о суициде но я стараюсь их игнорировать. Я не знаю что мне делать дальше,такой сильной дереализации у меня не было никогда.. Я пытаюсь записаться к психиатру в Казань, потому что сама с маленького города ну и тут нет нормальных специалистов, но пока что меня кинули в резерв, а самая ближняя запись на 6 и 11 октября... Сны у меня стали какими-то выражеными, если раньше они могли мне не снится, то в последние дни когда это всё началось они стали запоминаться и снятся каждую ночь... Не могу даже в окно смотреть, у меня ужасная тревога.. Мой мозг будто отказывается понимать, что это всё реально. Я даже время воспринимаю как-то по другому. Каждое утро просыпаюсь и уже это состояние.. Я просто будто не могу вылезти из него. Я больше не могу, мне очень плохо.. Когда выхожу на улицу, люди и машины кажутся странными, даже когда в интернете смотрю видео где показана природа или города у меня начинается какое-то странное чувство тревоги, которое разливается волнами по телу и чувство нереальности.Когла пытаюсь убедить себя в том, что это просто защитная реакция мозга, у меня будто стоит блок и опять начинается тревога.. Я даже на учёбу толком не хожу, пропустила очень много, хотя только поступила в колледж.. У меня были планы и цели, но они резко пропали, полное безразличие ко всему. Я не могла ещё попасть к психиатру в самом начале всего этого, потому что моя мама мне не разрешала.. Но теперь это выходит за рамки Я не знаю, как я буду ходить на учёбу. Забыла ещё добавить,когда я еду на машине с родителями я даже там нормально сидеть не могу.. Я стала будто ощущать всё слишком хорошо и возникает дале такое чувство, что я могу, как-то чувствовать движения других людей или предметов, хотя это не так (физически я ничего не ощущаю и всё нормально, это просто что-то с восприятием..) на машине когда еду, чувствую острее как она поворачивает. Вообщем восприятие будто стало острее и ярче. Очень много написала.. |
   |
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Арина!
Проблема тревожного расстройства - осталась нерешенной до конца. Найдите возможность поработать с врачом-психотерапевтом. При выборе специалиста обращайте внимание на то, чтобы основной упор в лечении делался именно на психотерапию, а не на медикаменты. Медикаменты иногда могут применяться, но они играют вспомогательную роль в лечении. Именно психотерапия должна помочь Вам изменить себя и своё отношение к тревоге и страхам. Если не найдете специалиста в вашем городе - рассмотрите вариант такой работы удалённо. Время создания: 26 Сентября 2021 17:08 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
 
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте, Арина!
Все верно, если невроз не лечить, он значительно портит жизнь владельцу, и заметно ухудшает ее качество. Старайтесь найти возможность практической работы с толковым врачом-психотерапевтом, поскольку лечением подобных невротических расстройств занимается именно этот специалист. Время создания: 26 Сентября 2021 17:18 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Арина.
Скорее всего, это проявление тревожного невротического расстройства. Но точный диагноз может поставить только врач психиатр-психотерапевт на очном приеме. При комплексном подходе оно излечивается полностью. Для самого человека, его близких, собственного здоровья и жизни абсолютно никакой опасности не представляет. Лечением таких состояний занимается врач-психотерапевт. Самое важное значение в лечении невротических расстройств играет психотерапия, где человек узнает о своих причинах болезни, прорабатывает прошлые и настоящие страхи, учиться расслабляться и формирует новое отношение к значимым жизненным ситуациям. Немаловажную роль играет налаживание режима труда и отдыха, занятия легким спортом, общеукрепляющая терапия, закаливание, плавание, массаж. И лишь при необходимости добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики. Более подробно о лечении тревожного расстройства: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-trevojnogo-rasstroystva Время создания: 26 Сентября 2021 18:46 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Здравствуйте, .
Ваше состояние – похоже на Невроз (психогенное расстройство). В развитии психогенных расстройств особое место занимает психологический конфликт (внешний или внутренний) и дисфункциональное мышление. Внешний конфликт определяется столкновением нарушенных отношений личности с требованиями окружающей среды. Внутренний (внутриличностный) конфликт берёт начало в детстве и превращается в «невротические наслоения», которые затрудняют жизнь. В условиях длительного неосознаваемого конфликта - человек не в состоянии разрешить возникшую ситуацию: удовлетворить личностно необходимую потребность, изменить отношение к ней, осуществить выбор, принять адекватное решение. Основу патологических страхов (фобий) , навязчивых и ипохондрических мыслей , панических атак , душевной боли - составляет глубоко скрытая тревожность (сигнал о внутреннем конфликте ). Это защитный механизм (ЗМ) при конфликте между неприемлемыми импульсами бессознательного и подавлением этих импульсов. Тревожность обусловлена внутренне и связывается с внешними объектами лишь в той мере, чтобы произошла стимуляция внутреннего конфликта. ЗМ - это неосознаваемый психический процесс, направленный на минимизацию отрицательных переживаний. С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт. Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации. Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции. Лекарства при Невротических расстройствах применяются в особых случаях. Они как правило дают кратковременный эффект (то есть жалобы и симптомы могут возвращаться после окончания приёма антидепрессанта, транквилизатора или нейролептика): https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1083562/ https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1053331/ https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1088210/ https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1090367/ https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1090482/ https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1066720/ https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1083562/#message901351 https://www.consmed.ru/narkolog/view/1052865/#message894307 https://www.consmed.ru/narkolog/view/1052865/#message825612 https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1087804/#message895269 https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1091510/ https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1091556/ Если Вы решите идти медикаментозным (тупиковым ) путём, то ГЛАВНОЕ для Вас – определится в ДОЗЕ и ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ приёма. ПОНИМАТЬ: Какого эффекта Вы хотите достичь этими препаратами? И КАКОЙ ДЛИТЕЛЬНОСТИ должен быть этот эффект? - если Вы честно ответите себе на эти вопросы , то поймёте стОит или не стОит принимать . А если стОит – то КАК ДОЛГО? : https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1034186/#message892408 Можно принимать годами: https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1068940/ ЛЮБОЙ нейролептик антидепрессант анксиолитик способен улучшить качество жизни пациентов, страдающих от внутренних напряжений, депрессивных симптомов, тревоги. Реакция на внешние стимулы уменьшается, как и психомоторное возбуждение, аффективная напряженность, подавляется чувство страха, отмечается ослабление агрессивности И... Как у любого антидепрессанта, нейролептика, анксиолитика - эффект препарата — временный! Пока сохраняется нужная субтоксическая концентрация в крови. После отмены антидепрессанта, нейролептика, анксиолитика - возможен феномен «рикошета» (резкое усиление симптоматики =тревоги , депрессии, агрессии, возбуждений, напряжений). Такое лечение – это «подавляющая-симптом-терапия». Психотерапевт должен быть в штате территориального ПНД. Рассмотрите вариант работы со специалистом по интернету (в видеочате, по переписке). В Москве можно найти психологическую помощь бесплатно: https://vk.com/id173286288?w=wall173286288_397%2Fall ГБУ «Московская служба психологической помощи населению» Телефон круглосуточной неотложной психологической помощи в Москве – 051. С городского телефона — бесплатно. С мобильного телефона – 8(495)051 — оплачиваются только услуги оператора связи согласно тарифному плану. Попробуйте обучится Эмоциональной релаксации и саморегуляции самостоятельно. https://ru.wikipedia.org/wiki/Релаксация Литература : Левченко Юрий Николаевич: «Избавление от фобий, депрессии и панических атаках» Андрей Владимирович Курпатов: 5 спасительных шагов ОТ ДЕПРЕССИИ К РАДОСТИ 21 правдивый ответ. КАК ИЗМЕНИТЬ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности С неврозом по жизни Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью Средство от депрессии Средство от страха Средство от вегетососудистой дистонии "Приручение страха" Владимир Леви; "Страхи, тревоги, фобии… Как от них избавиться? " Дмитрий Ковпак; А.В.Попов "СТРАХ (ФОБИЯ) И ТРЕВОГА: КАК ЖИТЬ БЕЗ НИХ?" "Избавься от страха" Юрия Щербатых; https://www.youtube.com/watch?v=uEptCkqbmkY Время создания: 11 Октября 2021 18:29 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала