Дереализация

Здравствуйте. Думаю, основной «симптом» в том, что преследует меня с лет 6: привычка, переросшая в нужду - практически каждый день как минимум 1 час у меня уходит на хождение по кругу под музыку. Для меня это стало настоящей дневной необходимостью, - каждый раз, испытав нервное возбуждение (как позитивное, так и негативное) я ощущала тягу к этой привычке. Иначе мое настроение резко падало. Обычно я выбирала пустую комнату, втыкала наушники в уши и ходила по одному и тому же маршруту в одном и том же направлении. В это время я всегда представляла различные сюжеты, картинки под музыку, - те могли практически не меняться по месяцу или дольше, до со временем все же искажались. На момент этой «процедуры» я полностью абстрагировалась от окружающего пейзажа, переключаясь как бы в «фоновый» режим - если взгляд цеплялся за что-то подвижное (входящих родителей, например), то фантазии отступали. Нередко такой финиш вызывал у меня всплеск раздражительности. Родители надеялись, что это пройдет само. По сей день нет. Ко всему со временем мир стал казаться вокруг каким-то нереальным, будто окружающие меня домики и пр. сделали руками для какой-то модели/эксперимента­. Из-за этого я часто замечала за собой, что повседневные опасности кажутся мне несерьезными - случалось так, что видя едущую на меня машину я думала, что ничего не будет, что как в мультиках меня просто отбросит, и никакой боли не почувствую. Появились страхи, которых в детстве у меня не было: темноты, зеркал в темноте, отношений. За последние два года сильно просела память. Часто нарушается сон - ощущается скорее дремотой и каждый час кончается просыпаниями, так всю ночь. Так бывает по несколько месяцев. Ранее у психиатра не обследовалась. Я не могу понять, норма это или отклонение.