Дергание во время засыпания и бессонница

Добрый день, уважаемые консультанты! Был в своё время активным спортсменом. Пришлось сделать перерыв на 2 года. Сейчас вернулся к тренировками и происходит следующее, во время отхода ко сну, когда уже почти засыпаешь происходит непроизвольное дергание всего тела и соответсвенно выкидывает из сна и так может быть по несколько раз и на протяжении 2-3 часов. Засыпаю только под утро и то, на пару часов. Мое нормальное давление 100-110/60-70. Сейчас же после того, как появились эти дергание давление держится на уровне 90-95/55-60. При этом есть небольшая сонливость толи от недосыпа, толи от пониженного давления. Сердце не так давно исследовал, по Узи все в порядке, по кардиограмме есть неполная блокада какой то там ножки Гиса или Гуса. Неужели на меня так действуют тренировки и можно ли при неполной этой блокаде заниматься силовыми тренировками?