Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Под детренированностью обычно понимают снижение приспособляемости к меняющимся нагрузкам. При этом чаще всего имеют в виду физическую выносливость. Отсюда следует, что восстановление заключается в системе индивидуально подобранных, постепенно увеличивющихся тренировок, физических упражнений, различных приемов закаливания. Вероятно, лучше всего с этими вопросами обращаться во врачебно-физкультурные диспансеры или аналогичные учреждения.
Время создания: 04 Июля 2009 19:45 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 3
|