Действие препарата с альфа-липоевой кислотой и L-карнитином

Эти средства ничего не дают, позволяют лишь скинуть наличность
из кошелька.

Здравствуйте, Татьяна. С обменом веществ надо обратиться к эндокринологу. Альфа-липоевая (тиоктовая) кислота относится к витаминоподобным веществам. Стимулирует работу ферментов, участвующих в расщеплении углеводов, белков, жиров, положительно влияет на скорость основного обмена, снижает содержание сахара и холестерина в крови. Альфа-липоевая кислота борется со свободными радикалами, усиливая действие других антиоксидантов, противодействует образованию морщин, способствует их разглаживанию и удалению пигментных пятен.
L-карнитин - природное витаминоподобное вещество. Обеспечивает транспортировку жирных кислот в митохондрии клеток, где они расщепляются и сжигаются, вырабатывая энергию. Без присутствия L - карнитина эффективное расщепление жиров практически невозможно, недостаток именно этого компонента очень часто становится причиной лишнего веса и ожирения.
Комплекс витаминов группы В усиливает энергообразующее действие липоевой кислоты и L–карнитина, которые способствуют улучшению всех видов обмена веществ в организме.

Наши высказывания по поводу нарушенного обмена веществ, очень часто, не соответствуют действительности. Это скорее оправдание. Серьезные нарушения в обмене диагностируются не более чем у 1-2 % полных людей.

Непосредственная причина нарастания массы жира в организме всегда одна и заключается в преобладании энергии, поступающей с пищей, над энергией израсходованной. Другими словами, если человек съедает больше пищи, чем он способен израсходовать для обслуживания текущих энерготрат организма, то избыток энергии будет переходить в жир. Если меньше, то он будет худеть. Никаких других вариантов нет.


БАДы с альфа-липоевой кислотой и L-карнитином или другие могут немного способствовать активизации обмена и использованию жиров и углеводов в энергетическом обмене. Но их реальная помощь в этом процессе не более 2-3 %, и если вы не контролируете поступление и расход энергии, то толка от них тоже не будет. Поэтому начните с отрицательного баланса энергии. Для этого вам надо знать, сколько вашему организму надо в сутки калорий, с учетом образа жизни и физической нагрузки, предположу, что цифра будет в районе 2200-2400ккал. Калорийность затрачиваемую на жизнеобеспечение и для снижения веса более точно сможете посчитить в калькуляторе.

Постарайтесь составить рацион на 1200-1300 калорий. Такая калорийность, вероятно, создаст отрицательный баланс. Значит, Вы не можете не похудеть. А Бады будут только в помощь.

выложите фото
заключени