Диета

«Другие консультации / Диетолог»

Вопрос №159746 :: (22.08.2009 15:51) :: Ответов: 1; Комментариев: 1
Женя
Муж., 20 лет.
Беларусь Солигорск
Здраствуйте, боюсь что начнуться проблемы со здоровьем, слишком я наверное перебарщиваю с этим раздельным питанием...
Мой рацион:
1. Чай зелёный.
2. Рыба.
3. Различные каши (с изюмом), мюсли.
4. Курица.
5. Чай из ромашки (фито)
6. Овощные салаты.
7. Фрукты.
8. Мёд.
7. Куриные яйца.
И всё...
За 2 месяца неплохо так похудел. Учитывая, что я и так худой.
НЕ плохо ли это?
Заранее спасибо.
Василенко Вячеслав Васильевич. Профессор
Профессор
Диета в целом адекватная. Но мясные блюда необходимо включать и сыры.
Время создания: 28 Августа 2009 14:36 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
(Гость) Евгений 28.08.2009 17:49
Здраствуйте, боюсь что начнуться проблемы со здоровьем, слишком я наверное перебарщиваю с этим раздельным питанием...
Мой рацион:
1. Чай зелёный.
2. Рыба.
3. Различные каши (с изюмом), мюсли.
4. Курица.
5. Чай из ромашки (фито)
6. Овощные салаты.
7. Фрукты.
8. Мёд.
7. Куриные яйца.
И всё...
За 2 месяца неплохо так похудел. Учитывая, что я и так худой.
НЕ плохо ли это? (всё на пару)
Заранее спасибо. И можно ли так питаться всё время... или только определённый отрезок времени.