диета
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №240817 :: (09.03.2010 16:08) :: Ответов: 1; Комментариев: 1
|
роза
Жен., 30 лет. россия назрань |
хочу поправится, при росте 172см вес-59кг.начала есть по утрам различные каши(овес, пшено,ячмень,рожь и тд), есть вероятость поправится и что еще можно попробовать для того,чтобы набрать хотябы 5-10кг |
   |
 |
эндокринолог
Нет, от этих каш не поправитесь.
Действительно, зачем вам набирать вес? Это доктор прописал? Если уж так необходимо - увеличивайте калорийность пищи (2000 ккал/сут) и занимайтесь спортом. Время создания: 09 Марта 2010 18:41 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала