Александра
Жен., 37 лет. Москва |
Для тех, кто не может без сладкого. Диета ОТ АЛЕКСАНДРЫ: ешьте через день...))))))))) день упиваетесь кефиром и зеленый чаем без сахара, следующий день кушаете что хотите, следующий опять кефирный и так далее. Да, тяжело, первый день. Зато успокаиваешь себя мыслью, что завтра слопаешь ,что захочешь. Я сейчас так питаюсь, сама не могу отказаться от сладостей. Но желание быть красивой берет верх...))))) Только не голодайте, забивайтесь кефиром, я иногда даже яблоко себе позволяю. А если у вас от голода у вас начинает болеть голова, опять же зеленый чай с лимоном тогда и немного меда. Удачи . |
к.м.н.доцент кафедры хирургии МГМСУ. Действительный член ассоциации бариатрический хирургов (IFSO
Спасибо, будем надеется что кому нибудь поможет Ваша диета
Время создания: 11 Апреля 2011 08:11 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|