Диета
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №530736 :: (07.12.2011 15:42) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Марина
Жен., 24 лет. Россия Саров |
Здравствуйте!!! Подскажите пожалуйста как можно убрать лишнии киллограмы при росте 173 и весе 79, диет много не могу выбрать ту которая поможет сбросить лишний вес? И скажите пожалуста какая самая хорошая яблочная диета какие яблоки можно есть и сколько на не можно сидеть? Зарание огромное спасибо! |
 |
   |
Врач-психиатр, психотерапевт. Ген. директор ООО "NewMedica"
Здравствуйте, Марина. В качестве первого шага предлагаем пройти БЕСПЛАТНОЕ комплексное тестирование на сайте: http://www.anti-ves.ru/anketa_test.php После того как наш медицинский отдел проанализирует результаты, Вы получите ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ рекомендации по похуданию. Обратите внимание так же описание нашей программы "90-60-90" Ссылка № 1: http://www.newmedica.ru/kakpohudet.php Основные советы. Ссылка № 2: http://www.newmedica.ru/hudeemsud.php
Препараты нашей программы не обладают мочегонным или слабительным действием. Не содержат психотропных веществ и не вызывает привыкания. Время создания: 08 Декабря 2011 00:12 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Начать надо с диеты №8 на 1600 ккал (есть у нас на Главная/Статьи/Другое) и разгрузочного дня 1 или 2 раза в неделю (когда позволяет обстановка) .Например яблочный - 1,5кг за день без дополнительной жидкости или Огуречный: 2 кг свежих огурцов на 5-6 приемов. Творожный - 400гр и 4 стак. молока за день в 6 приёмов.
Обязательно плавание или шейпинг или бег (. Принимайте Гарцинию форте по 2 таб 3 раза в день (для снижения аппетита). ПОМНИТЕ, что РАСХОД должен превышать ПРИХОД калорий!!! Время создания: 08 Декабря 2011 19:51 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала