диетология
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №927634 :: (13.07.2016 05:27) :: Ответов: 1; Комментариев: 2
|
Ольга
Жен., 17 лет. Россия Москва |
Здравствуйте. Мой вес 47 кг при росте 156. Однако мой беговой вес(тренируясь) должен быть. 44-42 кг. Да и этот вес не устраивает большая попа и целлюлит. Уже года 2 потребляю немного больше 1000 ккал в утки, тренеруюсь 5 раз в день. При увеличении потребления ккал сразу растёт вес. В чем причина? И как я ещё хожу и тренируюсь при таком колве ккал? Ем в 8 в 13 в 17 часов. |
   |
 |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Начните с консультации эндокринолога. Возможно, причина в нарушениигормонального фона, тогда обычные диеты и лекарства просто не помогут.
От "большая попа и целлюлит" помогут . Контрастный душ. Заканчивать егонужно всегда прохладной водой . Массаж проблемных зон специальной варежкой всочетании с антицеллюлитными гелями или кремами. Другой способ – растирание проблемных зон чуть влажным жестким полотенцем круговыми движениями . Пилинг. Во время душа скрабируйте тело.Смешайте немного растительного масла с горстью сахарного песка – получится отличный скраб . Обёртывания. Лучшийкомпонент – морские водоросли. Также подойдёт морская грязь и голубая глина (всё можно купить в аптеке). После нанесения средства на нужные участки минимум на полчаса их нужно обернуть полиэтиленовой простынёй. Затем смыть тёплой водой .Уменьшат объемы: Пластыри для похудания (Ctttua), Гель – сжигатель жира (Yves), Термоактивное массажное масло («Флоресан»), Моделирующий гель (Garnier) Время создания: 13 Июля 2016 20:41 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала