Дыхание
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №1038150 :: (30.01.2019 11:37) :: Ответов: 5; Комментариев: 0
|
Дарья
Жен., 22 лет. Россия Ульяновск |
Здравствуйте.На фоне всд у меня страх перестать дышать.Бывает чувство остановки дыхания,ощущение что я забываю как это делается,что то типа краткосрочных остановок дыхания и судорожные вдохи,почти каждую ночь так бывает и днём,но редко.Замечаю что делаю паузы в дыхании,вдох выдох и пауза.Редкое дыхание что ли.Иногда сама слежу за дыханием,контролирую его.Утром,когда сплю бывает чувство нехватки воздуха.Иногда испытываю чувство нехватки воздуха.Ощущение,что теряется контроль,автоматизм дыхания.Иногда делаю глубокие вдохи,периодически вздохи.Когда отвлекаюсь,то все нормально.Связано дыхание с какими либо патологиями?Ощущение,что перестану дышать и воздух закончится,как будто легким воздуха не хватает и воздух не проходит.Можно ли перестать дышать? |
 |
   |
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Перестать дышать не получится. Ваше участие в этом не требуется. Организм делает это сам.
Время создания: 30 Января 2019 16:43 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Дыхание - это рефлекторный процесс, он не поддается нашему контролю, и его нельзя изменить самостоятельно, по своему желанию!
Время создания: 30 Января 2019 17:56 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Вы никогда не учились дышать, чтобы однажды забыть это. Процесс абсолютно рефлекторный, кт не контролируется сознанием. Акт дыхания - это когда Вы просто делаете вдох, в момент достижения определенной концентрации СО2 . Просто доверьтесь своему телу и оно само поведет Вас правильным путем.
Снять эмоциональное напряжение и избыточную тревожность, повысить уверенность в себе и обрести контроль над своим телом Вы сможете на сеансах психотерапии с врачом-психотерапевтом. Время создания: 30 Января 2019 20:26 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте!
Это не "всд". Не существует такого заболевания! Чаще всего под этой маской скрывается невротическое расстройство – невроз! Этой проблемой нужно заниматься под контролем и руководством со стороны врача-психотерапевта при обязательном применении психотерапии, как основного метода. Медикаменты, если и применяются, то играют вспомогательную роль. Ориентируйтесь на это при выборе специалиста. Рекомендую также посмотреть эту информацию. Она поможет Вам понять суть Вашей проблемы панические атаки Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе. Время создания: 30 Января 2019 20:42 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Сексолог, психолог, психотерапевт
Нельзя, без серьёзных причин, Дарья! Вам стоит проконсультироваться с психотерапевтом.
Время создания: 08 Февраля 2019 22:01 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала