Дыхательная аритмия норма или диагноз?

Всем здравствуйте! Хотел бы задать такой вопрос, дыхательная аритмия это хорошо или ее стоит лечить? Дело в том, что у меня выраженная дыхательная аритмия, и порой даже пульсометр некорректно считает мой чсс, если активно дышу он показывает завышенные показатели до по 140-170 ударов в минуту, но стоит задержать дыхание, как показания становятся в районе 90-110, причем моментально, и по пульсации на артериях шеи прям ощущается данная особенность. При дыхании сердце активно и очень быстро сокращается, в момент выдоха, чувствуется резкая пауза и урежение пульса. Как это расценивать? Медицинская литература по разному трактует данную особенность. Где то пишут, что необходимо лечить, где то пишут, что наоборот такая особенность знак здорового сердца. Хотелось бы услышать точку зрения практиков.