Света
Жен., 29 лет. Кишинев |
Слышала о пользе дыхательной гимнастики. Скажите как выполнять ребенку 5 лет. А можно ее заменить надуванием воздушных шаров и сколько шариков в день надо надуть для пользы спасибо |
врач пульмонолог, гастроэнтеролог
Дыхательная гимнастика принесет ощутимую пользу, если есть показания для нее. Упражнения с сопротивлением на выдохе (в том числе надувание шариков) показаны для профилактики застоя отделяемого (мокроты) в бронхиальном дереве. Если ребенок не страдает заболеваниями бронхолегочной системы (рецидивирующие бронхиты, бронхоэктазы, бронхиальная астма, остаточные явления после перенесенной пневмонии..), сопровождающимися нарушением дренажной функции бронхов, инициировать дыхательной гимнастикой процесс дренажа нет смысла. С нормальным объемом бронхиального секрета дыхательные пути справятся сами. В ряде случаев сопротивление на выдохе может быть категорически запрещено (кисты и быллы легких). Любая дыхательная гимнастика, кроме общеоздоровительной, имеет определенные показания. Важно поддерживать тонус мускулатуры, в том числе и дыхательной. Для практически здорового человека комплекс упражнений для мышц грудной клетки и диафрагмы, в том числе плавание является достаточным.
Время создания: 01 Августа 2009 11:47 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|