дисбактериоз

здравствуйте!у меня после лечения антибиотиками развился дисбактериоз:появился налёт на языке, стул какогото желтоватого цвета, отрыжки воздухом, утомляемость..но мне опять надо пить антибиотики, так как прошлый раз я не вылечился..но стоит ли мне пить антибиотики на фоне дисбактериоза, не помешает ли это лечению болезни (хламидиоз)..посоветуйте пожалуйста, какую пищу следует принимать, а какую исключить?у меня на языке какой-то налёт, это может быть заразно, например, при поцелуе я могу это опередать другому человеку?
врач-уролог сказал попить Линекс и на ночь бифидокефир, но поможет ли? дайте пожалуйста мне совет, я не знаю что мне делать..спасибо огромное заранее!!!