дисциркуляторная энцефалопатия и спорт

Здравствуйте.
Пару месяцев назад жаловался на головные боли, сделали МРТ - расширение ликворых пространств ( вроде так) как признак дисциркуляторной энцефалопатии. Показал своему неврологу - говорит: дай бог с ней. Вопрос в следующем:
При небольшой физической нагрузке начинает болеть голова, но не постоянно и не всегда. Становится тяжело дышать. Это может быть как-то связанно? Я занимался тяжёлой атлетикой 2 года, теперь пол года как бросил. Что делать, подскажите, пожалуйста? Опасно ли это заболевание? Можно ли мне хотя бы делать разминку по утрам, чтобы избежать катастрофы с сосудами? ( слышал, что энцефолопатия приводит к инсульту)
Жду вашего ответа.
С Уважением, Иван.