дискомфорт в груди шее

Здравствуйте!Занимаюсь боксом,недавно на тренеровке разминал шею(вращения головой)заметил что очень хрустит шея следуещие два дня мышцы шеи спереди болели,как будто я качал их и прошли сами.Также при резком вдохе слышиться хруст(щелчок)в области груди или спины непонятно,при выгибании плеч назад тоже самое.Еще бывает при неудобном положение или резком вдохе колит в области сердца или там же только с правой стороны.При присяданиях коленки хрустят.Есть так же искревление позвоночника,не знаю сильное или нет правда.Раньше с детства добавлял в пищу много соли,и вообще люблю соленое(хоть родители и ругали)Что со мной?При всем этом не чувствую других неприятностей.Бывает только голова немного мутная(и во сне очень редко слегка стреляет в голове,но это не значимо почти)..Скажите пожалуйста:может ли из за всего этого повышаться Пульсовое давление(до 60-65),быть шумы в сердце и тд?И какие упражнения полезны для спины,шеи?
P.S:В детсвте занимался Дзю-до(нагрузки на спину),в старших классах баскетболом(бывало что поясница болела,после нудачных падений приземлений на ноги и тд.Сейчас бокс )Все время сутулился когда сидел за компьютером или телевизором..После бассейна ,занятиях на брусьях,турника,отжиманий от пола помутнения в голове проходят,да и чувствую себя лучше.