Дискомфорт в желудке при волнении

«Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)»

Вопрос №731545 :: (28.09.2013 16:05) :: Ответов: 2; Комментариев: 3
Карина
Жен., 45 лет.
Россия Красноярск
Здравствуйте! У меня такая проблема. Как и большинство людей, я немного волнуюсь перед выступлениями на конференциях, перед командировками и т.д. Но даже от небольшого волнения с моим желудком начинаются проблемы. Он сжимается, становится твёрдым как камень, появляется подташнивание. Какие препараты вы бы порекомендовали мне принимать, чтобы уменьшить дискомфорт в желудке, если впереди ожидается стрессовая ситуация (учитывая, что мне надо сохранять работоспособность)? Спасибо!
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Вероятнее всего, Ваши проблемы имеют невротическую природу. Диагностикой и лечением неврозов занимаются врачи-психотерапевты. Обратитесь к этому специалисту. Посмотрите этот материал: http://pobedi-problemu.ru/kk/
Время создания: 28 Сентября 2013 22:02 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте!
Если отвечать на поставленные вами вопросы по существу, то "невроз" (невротическое, или пограничное по своей сути расстройство), которое вы собственно говоря, и описываете в своем письме, это психосоматическое заболевание, которое возникает в результате влияния каких-либо психотравмирующих факторов или стрессовых ситуаций. Это расстройство безусловно, значительно ухудшает качество вашей жизни. И наверняка временами, вы теряете контроль не только над своими мыслями и эмоциями, но в некоторых случаях - даже над движениями и действиями, и скорее всего, прекрасно осознаете болезненность своего состояния?!
У людей, которые страдают от этого состояния и не знают, как лечить невроз, тревожность и беспокойство вызывают не только симптомы болезни, но и ощущение своего бессилия перед заболеванием, страх потери контроля над своей жизнью, понимание ненормальности своего психического состояния. Но несмотря на то, что это расстройство могут сопровождать весьма неприятные симптомы, в том числе и психосоматические, невроз можно победить и вылечить. Грамотно подобранная и комплексная терапия, не только поможет устранить уже существующие болезненные проявления, но и предупредить развитие рецидивов в будущем.
Выход из невроза и его преодоление - это всего лишь часть терапии. Для окончательного же излечения, необходимо устранить основную причину развития заболевания. И на этом этапе, у многих пациентов возникает вопрос: если болезнь возникла в результате психотравмы, к примеру, стала следствием личной трагедии, то причина со временем сама собой перестает быть актуальной? А на самом деле, травмирующая ситуация - послужила лишь толчком к развитию заболевания.
Основная проблема заключается в самом человеке, в его личном отношении к ситуации. Поэтому ответом на вопрос "как лечить невроз или как избавиться от него навсегда?", является - коррекция отношения человека к психотравмирующим ситуациям. Никто из нас ведь не застрахован от потерь и жизненных неудач, но кому-то они помогают стать сильнее, а кто-то потом годами не может оправиться и побороть невроз. Вот почему, вашим союзником и помощником в этой ситуации, должен стать толковый врач-психотерапевт.
Главная цель психотерапевта - помочь человеку стать сильнее обстоятельств, научиться контролировать свои эмоции в любых ситуациях, уметь действовать конструктивно, мыслить позитивно, понимать и себя самого, и окружающих. И лишь при выполнении этой задачи, можно говорить о том - что невроз вылечен (мне нравится термин - преодолен).
Можно обратиться и в специализированный психотерапевтический центр, или к частнопрактикующему врачу, или поработать дистанционно, в формате теле-консультирования через Скайп, главное условие - чтобы специалист обладал достаточным практическим опытом, и мог подобрать для вас индивидуальные методики, которые помогут именно вам успешно бороться с неврозом и быстро выйти из этого состояния.
Поэтому не стоит тянуть с обращением за профессиональной помощью. Чем раньше вы примете меры по борьбе с неврозом, тем быстрее стабилизируется ваше состояние, и тем быстрее вы начнете жить полноценной счастливой жизнью.
Удачи, и доброго Вам здоровья!
Время создания: 30 Января 2017 08:42 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
(Гость) Карина 30.09.2013 21:34
Да, я прекрасно понимаю, что можно обратиться к психотерапевту. Но разумно ли это в моём случае? Чувство волнения, сопровождающееся дискомфортом в желудке, возникает у меня раза 2 в год (перед выступлениями на конференции/перед командировками). Получается, что чтобы эти два дня хорошо себя чувствовать, мне нужно пройти курс сеансов у психотерапевта и выложить кучу денег. Явно неоправданная стратегия лечения. К тому же очевидно, что проблема с желудком у меня связана с физиологическими процессами в нервной системе, а не с ментальными проявлениями (я не боюсь чего-то конкретного, например, полётов на самолёте и т.д.) Вопрос по сути был о том, какие препараты умеренно расслабляют мышцы (в т.ч. желудок), но позволяют сохранять работоспособность. Сейчас, увы, в медицине наблюдается тенденция, когда направлять к психотерапевту стало просто МОДНО. Для некоторых врачей это вообще стало своеобразным способом отмахнуться от пациентов. Хорошо хоть пока людей с эпилепсией и шизофренией к психоаналитикам не направляют... 0
   
Вы не согласны, что препараты не устраняют причину проблемы, а лишь уменьшают ее выраженность? Если проблема имеет невротическую природу, то именно психотерапия поможет Вам воздействовать на ее причины и механизм появления этих проблем.
   
(Гость) Алла 01.10.2013 10:13
Вы знаете, у меня в молодости была схожая проблема. Мне очень помогали препараты, содержащие хмель. Ваша проблема заключается не в каком-то особенно сильном чувстве волнения, а в необычной реакции симпатической вегетативной нервной системы (СВНС) при волнении. Причина в этом, поэтому приём препаратов нельзя назвать неоправданным (особенно, если учесть, что вам нужно их принимать около 2-ух раз в год). Что касается самого волнения, то хотела бы я увидеть человека, который бы перед выступлениями перед большой аудиторией совсем не волновался (просто в Вашем случае волнение сопровождается чрезмерной активностью СВНС)... Так что, в данном случае, это скорее норма, чем исключение (если считать, что норма определяется понятием большинства). Процентов 90 людей волнуются. Психотерапевт тоже, наверное, может помочь. Но если все люди с такой проблемой, как у вас, начнут обращаться к психотерапевту, то хватит ли на всех этих врачей?