дискомфорт в областе сердце

Здраствуйте, мне 31 год, ранше чувствовал мне отлично, занималься спортом, уже 4 года жалуюс на сердце...ежедневни, постоянни дискомфорт или боль в областе сердца, иногда с утра до вечера, во время физических нагрузках ничего не меняется, не могу точно сказать где, примерно в областе соска, вроде не болит, но какои то дискомфорт ошушаю, как будто давит, или сжимается, в этот момент ошушаю нехватка воздуха, только в областе сердце, и зеваю, не знаю что это, так бывает особенно когда нервничаю, или рядом кто то курить, от дима, даже если далеко курить, сразу чувствую, бывает без причин, постоянно думаю что у меня ибс, и вдруг инфаркт будеть, перебой сердца, один или несколько личних ударов, потом остановка, особенно когда нервничаю, в покое, бывает несколько раз в день или, один два день исчезает, от физических нагрузок не бывает,постоянно считаю пульс при вольнение, в покое, постоянно думаю о сердце, вдруг от этого будеть пострадать сердце, вдруг инфаркт или сердечни болезнь будеть, ведь постоянно каждий день ошушаю дискомфорт или боль в областе сердце, в интернете читаю там почти все сердечние болезни похоже на моих жалобах, особенно ибс и инфаркт, и от этого еше становиться страшно, скажите пожалуйста, что это сердце?