для женщины 43 года

Добрый день! Я бы вам посоветовала, английские витамины «Витажуйка». Это хороший комплекс, причём не только витаминов, а и минералов. Мы сами начали его принимать с зимы, когда у нас существенно снизился иммунитет и продолжаем периодически принимать сейчас для профилактики. Перед приёмом советую, всё таки переговорить с вашем врачом.

Наталья
Нет доказательств того, что прием комплексов витаминов поддерживает здоровье, а вот вред здоровью принести может.
Профессор Марина, Вы постоянно советуете обращающимся за консультацией принимать витамины.
Если от них есть толк, то дайте, пожалуйста, ссылки на корректные исследования, которые показали, что прием витаминов был эффективен при тех или иных проблемах со здоровьем.