Дневная норма
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №244813 :: (16.03.2010 18:24) :: Ответов: 1; Комментариев: 1
|
Алина
Жен., 17 лет. Киев |
Здраствуйте! Какая дневная норма калорий для студентки весом 57 кг, если она по 1 часу в день занимается танцами и не надо ни худеть, ни набирать? Спасибо. |
 |
   |
эндокринолог
Обычно дневная норма рассчитывается не на вес, а на рост (потому что исходит не из реальной, а из "идеальной" массы тела, которая зависит от роста).
Если исходить из реального веса, то где-то 1500 ккал/сут. Если танцы спортивные, то есть физическая нагрузка большая, то, возможно, 1800 ккал/сут. Время создания: 17 Марта 2010 08:55 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала
(Гость) Алина 17.03.2010 09:17
Спасибо  А рост - 175.5 см. |