ДОА колленных суставов

Добрый день, нужна консультация, примерно 9 месяцев нвзвд поставили диагноз ДОА коленных суставон начальной стадии, меня беспокоило что в коленях иногда при хотьде происходил щелчек, и начиналась боль при движении, затем снова щелчек и боль проходила, мне назначили мавалис, и мазь. Но уже в то время меня стала беспокоить острая боль в суставах руки: в кисти в локе и плече. Сейчас начилась несильная ноющая боль в обоих колениях, переодическая острая боль в руках, также в суставе большого пальца ноги, даже происходит иногда отек, в ноге боль постоянная, я уже к ней привыкла, но боюсь что скоро уже не смогу терпеть, сустав не много утратил свою подвижность. В коленях постоянный хруст (несильный) при движении, и в суставе большого пальца на ноге. Тогда 9 месяцев назад сдавал кровь на ревмопробы, вроде врач сказала что всё отрицательно. Что посоветуете?