Допустимая калорийность
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №458248 :: (20.05.2011 10:01) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
Елена
Жен., 34 лет. Россия Екатеринбург |
Здравствуйте. Имею лишний вес, при росте 164 см вес 82 кг. Хотелось бы сбросить 15-20 кг. Два месяца назад родила второго ребёнка. Кормлю грудью. Какова суточная норма потребления калорий для женщины в моем положении, чтобы вес уходил хотя бы по 2 кг в месяц, а на лактации ограничение негативно не отразилось? До беременности при соблюдении ограничения суточного потребления до 1600 ккал чувствовала себя прекрасно и теряла вес до 4 кг в месяц. Спасибо. |
   |
 |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
При ГВ запрещены разгрузочные диеты. Придерживаться диеты для кормящих (есть в поисковике ГУГЛ) и можно фитнес и бассейн.
Время создания: 20 Мая 2011 18:46 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала