Допустимые процедуры при отеке после снятия гипса

Здравствуйте.

Провел 4 недели в гипсе после перелома латерального мыщелка бедренной кости. После снятия гипса нога сгибается в колене примерно на 60-70 градусов. Попытки сгибать ногу дальше этого уровня вызывают острую боль. Врач предписал ЛФК, массаж и теплые ванны. Вопрос в том можно ли мне при отеке делать теплые ванны и ЛФК?

Кроме того, после снятия гипса делал МРТ. По результатам подтвердилось, что перелом сросся, но возникло подозрение на частичный разрыв передней крестообразной связки (сильное истончение в месте прикрепления в бедренной кости). Планирую детально обследоваться у травматолога-ортопеда. Прошу объяснить каким образом с учетом подозрения на данную травму пока следует ограничить подвижность ноги (не сгибаать, не разгибать, не поворачивать в какую-либо сторону или что-то ещё)?

Заранее благодарен за помощь!