Доза КОМПЛИВИТ офтальмо

У меня в 2008 году стало снижаться зрение.
Болели глаза, слезились и чесались.
Пробывали капать ВИЗИНОМ.
Сегодня была у окулиста. Проверили.
Тут к карточке приклеели бумажку.
Написано.

<RIGHT> VD 0.0
SPH CYL AX
-0.50 0.00 180


<LEFT>
0.00 -0.25 61


*и рисунок какой-то*

Назналила пить Комплевит офтальмо. Один месяц, по 2 таблетки в день.

Но в указании этих витаминов написано, что только с 18 и строго по 1 таблетки в день.

Скажите, что написано там, где я указала выше. И как нужно ТОЧНО пить эти витамины? Одну таблетку или три?