Дозировка Л/С при гипертонии

Здравствуйте доктор!Гипертонией страдаю с 25 лет.Мой вес 125кг.Последнее продолжительное время давление было 160/120.Принимаю препараты понижающие А/Д а т.е.
Утром:Один раз в сутки.
Лизиноприл 20 мг.
Амлодипин 10 мг.
Гипотиазид 50мг.
Атенолол 50 мг.
Вечером:Тромбо-Асс 100мг
Аспаркам 1 таб.
Йодинол 1 таб.
После каждого приёма пищи по одной капсуле «Омега3»
После приёма данных препаратов в течении 6-7 дней давление стало 115-125/85-90 но бывает 115-125/95-100
Мониторинг давления провожу 8-10 раз в день.Самочувствие нормальное,но немного побаливает голова,и небольшая слабость.После сна немеют мизинцы рук.(через час онемение проходит)
Вопросы:
1.Судя по показаниям давления,все-ли я правильно делаю, в плане дозировки и подбора препаратов?
2.После начала приема появилось небольшое онемение предплечий.Это нормально?
3.Каким образом можно снизить диастолическое давление?(если это надо).
4.Как вы относитесь к «Омега-3»и стоит ли возлагать на него большие надежды?
Спасибо
С Уважением Игорь Хачумов.