Дверной глазок

Окружающие замечают некоторые странности, как они считают, в моем поведении. Говорят, что я слишком часто хожу к двери и смотрю в дверной глазок. Но я не безразличный человек и если слышу посторонние шумы в подъезде, то иду и смотрю что там происходит. Часто там никого нет, иногда я слышу разговоры, но никого в глазок не вижу. Иногда это оказывается уборщица, которая мыла полы. Потом на влажном полу в глазок видно следы от ботинок, но они только у двери и не ведут никуда дальше, не к лестнице не к лифту. У меня шизоаффективное расстройство, поставили в прошлом году, а всего я на учете с 25 лет, до этого была биполярка. Рассказывать в пнд про эти истории с глазком я не хочу, а то они мне поставят шизофрению, а я не хочу. Лечение принимаю (карбамазепин, оланзапин). Подскажите, это мое поведение с глазком это ведь просто повышенная бдительность, а не обострение и тем более не шизофрения?