дюфастон и пмс

Добрый день! Занималась самолечением, но очень неправильно - каждый месяц собиралась начать пить дюфастон, прочитав, что он способствует беременности. Пила 1-2 таблетки и бросала. Так месяца 3. Неожиданно стали появляться никогда раньше небывавшие признаки пмс, такие как сильные боли в груди и набухание, сильнейшие перепады настроения, боли внизу живота. Менструация продолжается не менее 2 недель. Раньше ничего из вышеперечисленного небыло. Так было месяца 4, а в этом месяце боли внизу живота остались и после менструации, как-будто она вот-вот начнется снова, так же ноет грудь, и появился жуткий непроходящий голод. Тест на беременность отрицательный, последний секс был 3 недели назад, а менструация только закончилась. Скажите, может ли это быть из-за неправильного применения дюфастона, как гормонального препарата? Если да, то как восстановить гормональный фон???