Еда кормящей мамы !!!
«Педиатрия / Грудное вскармливание»
Вопрос №340084 :: (14.10.2010 13:07) :: Ответов: 1; Комментариев: 2
|
ОЛЕСЯ
Жен., 26 лет. РОССИЯ САНКТ ПЕТЕРБУРГ |
Здравствуйте! Не могли бы вы мне написать КОНКРЕТНЫЙ ПЕРЕЧЕНЬ продуктов,который МОЖНО кормящим мамам - овощи,фрукты,крупы,сладкое,напитки и т.д. В интернете на каждом сайте всё по-разному. Я не знаю что кушать. И не понимаю, как может быть питание мамы разнообразным. Вся моя еда-это греча, картофель, отварное мясо и овощной суп,,, а остальное НИЧЕГО нельзя, если верить интернету. Заранее огромное Вам спасибо ! |
   |
 |
врач-педиатр, консультант по грудному вскармливанию и питанию
можно все что ели беременной - абсолютно все. ограничит цельное молоко до 200 мл в сутки, апельсины, шоколад. винорад и все. остальное поели пару ложек - покормили - если все нормально с ребенокм через сутки - ешьте и дальше - никакие диеты кормящих не оправданы - они не имеют никакого влияния ни на колкики, ни на аллергию ни на что-то еще - и соблюдение диеты только истощает мать и лишает молоко его полезных качеств.
Время создания: 16 Октября 2010 22:56 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 2
|
Мнение зала