Экстрасистолы, перебои, тахикардия

Доброго времени суток, меня зовут Александр, 27 лет, 3 .5 года ощущаю экстроситолы , не мешают, но иногда пугают, также чувствую как бьктся сердечко, постоянно меняю пульс, думаю что оно как то не так бьется( видимо психосоматика) Все начало происходить после приступа тахикардии из за курения, был испуг, и понеслось..Была ПА, потом было ещё были приступы штук 5 за 4 года. Эхо в норме, экг норма, кровь в норме, узи сердца от 18.02.21 в норме, щитовидка тоже. Есть наследственность , у дедушки было ВСД , у отца панические атаки. Сдела холтер , прошу его посмотреть, врач сказал сначала сказал что за сутки была 1 экстросистола, но видимо имела ввиду 1 в час. Вопрос: 1. Сколкьо их было в итоге по заключению? 2. Есть ли чего бояться в заключении? 3. Почему когда начинаю мерять свой пульс и слушать его, он ускоряется ? Психосоматика? 4. Бывают как будто паузы между ударами больше чем другие, на холтерк сказали все норма, паузу всегда разные, сердце бьется как ему нужно. 5. Стоит ли ещё проходить какие то исследования? Или нужен психотерапевт? Похудел за два месяца на 8 кг, мало ел не было аппетита, был страх и стресс. Заранее благодарю за ответы
https://cloud.mail.ru/public/Uz4c/unJpAm4qb - Холтер PDF