Экстрасистолы, тахикардия, паника

Здравствуйте! Распишу ситуацию подробно. В марте как-то я почувствовала как бы толчки в груди, которые отдавали аж до горла, и после них был небольшой приступ страха. Сначала особо не придала значения (мы сидели с мужем в баре, было выпито пиво). Потом пришла домой, уже лёжа стала их чувствовать часто. Утром ничего не было, пока гуляла полдня - тоже. Пришла с прогулки, села, и снова они. Причем я о них подумала, типа а вдруг начнутся. Так они меня беспокоили в основном вечером дня 3-4. Пошла к кардиологу. Послушал - все нормально. ЭКГ сделали - тоже. Посоветовал холтер, но не сделала, т.к. они у меня вроде закончились. Потому через месяц я их почувствовала снова, ненадолго. Потом снова вроде жила спокойно. И вот в конце мая-июня я снова стала чувствовать толчки, но они были будто в раз в 10 менее ощущаемые, вроде как не чувствую их сильно, но что-то там такое проскакивает, определяла я их в основном снова по небольшому чувству страха или паники после, которое меня очень сильно напрягало и напрягает до сих пор, т.к. из-за этого всего я теперь постоянно ощущаю страх за здоровье.

Холтер я все-таки сделала: Брадикардия в течение суток (ЧСС днем ср. 73, мин. 52, макс. 141, ЧСС ночью ср. 52, мин. 48, макс. 73). Циркадный индекс 140%. В течение суток субмаксимальная ЧСС не достигнута (75% от макс возможной). Желудочковая экстрасистолия не обнаружена. Наджелудочквая эктопическая активность в пределах нормы. Желудочковая эктопическая активность не обнаружена. Ишемические изменения ЭКГ не обнаружены. Лестничные пробы: ЧСС от 143 до 155, что соответствует 76-81% от макс. для данного возраста. Субмаксимальная ЧСС достигнута в 3 случаях. В дневное и ночное время зарегистрирована транзиторная А-В блокада 1 степени общей длительностью 11 мин. Зарегистрированы одиночные суправентрикулярные экстрасистолы - 2.

Затем сделано УЗИ сердца: Регургитация аортального клапана I степень - макс. градиент 5,1. Регургитация митрального клапана 0-I степень - макс. градиент 4,5. Врач сказала не беспокойтесь, проверяйтесь, а я сразу начиталась, теперь страшно.
Может ли быть причиной всего вышеперечисленного эта регургитация?
Как убирать эти экстрасистолы и вечные приступы страха, очень мешает жить =(
Написано брадикардия по холтеру, но я меряю в последние дни давление, постоянно пульс 85-100, а давление у меня всегда низкое, 100 на 70 или 90 на 60 с чем-то. Что пить в таких случаях, если вдруг нехорошо? Когда давление поднимается к примеру 113 на 78 тут было, мне уже плохо. Врач еще прописала Магнерот, Анаприлин, но анаприлин снижает давление, боюсь его. Магнерот пью.
Может это ВСД, может к психотерапевту.. Заранее спасибо за помощь!