экстрасистолы ?

Добрый вечер. С праздникамм Вас. С детства ПМК , занимался футболом и спортом всегда. Сейчас нет ( выпиваю иногда и изредка пркурить сигарету могу) . Работаю. Уже года 4 мучают временами экстрасистолы ( заммрания, пррвалы, глухие удары, или наоборот быстро дергается) все эти ощущения сразу же сопровождаются понижением настроения , паникой, страхом смерти . Болей в сердце нет и не было ( тьфу тьфу) не жаловался. Всегда когда сдавал ЭКГ - ничего плохого не обнаруживали. Часто этот ощущения появляются вечером , утром их никогда нету. Изредка толчок в горле бывает и после него сразу же паникв. У меня ВСД на фоне стресса, и всегда были страхи и паники, а экстрасистолы позже появились. Опасно ли то, что я описал ? Следует принимать успокоительные и сходить к психотерапевту ? Благодарю заранее за ответ. А... Ещё забыл добавить - чем больше зацикливаюсь на этом - тем чаще и чаще симптомы эти появляются и страх появляется(ПА) . Бывает вообще не тревожат систолы, а бывает каждую минуту в течении пару часов. Но если не зацикливаться - сразу проходит.