экстрасистолия,тахикрдия.

Здравствуйте, я снова к вам обращаюсь. Расскажу все сначало,2010 год у меня был очень тяжелый,пережила смерть очень близкого мне человека,потом развод с мужем,на сердце никогда не жаловалась, но в октябре 2010 мне вдруг резко стало плохо началось сильное головокружение и чувство страха что вот вот умру вызвала скорую сделали экг сказали синусовая аритмия дали валерьянку и уехали,но с каждым днем становилось хуже и хуже появился ком в горле было тяжело дышать пару месяцев,появились экстрасистолы которые тогда меня очень сильно пугали,вообщем начала обследоваться диагноз нейроциркуляторная дистония.я пила какое то время валерьянку, пустырник начала вести здоровый образ жизни,вроде стало лучше,но тут ни стого с сего два дня назад у тром вскочила с кровати от того что сердце билось как будто в горле где секунд 5 потом сразу почувствовала экстрасистолу и тут же сердце набрало 160 ударов в минуту (так показал аппарат) и в течении минут трех тахикрдия прошла. подскажите, как определить что это ? я очень боюсь что это какая нибудь опасная пароксизмальная тахикардия, у меня был уже такой приступ перед новым годом,но тогда я была в сильнейшем нервно напряжении,а тут вообще спала,теперь живу в ожидании этого приступа, кстати после этого приступа пошла сразу на экг показатели хорошие. а перед этим за три месяца я делала эхо сердца все в норме,и делала холтер 72 часа (на всякий случай напишу что в холтере) основной ритм синусовый средняя чсс 75, минимум в 4 утра 42 удара в минуту ,а максимум162 (ссора с мужем) паузы выпадения QRS не выявлены, пауз более 2 секунд не зафиксированно, 74 наджелудочковые экстрасистолы,среди них 1 комплекс парных и 2 одиночные монофорные желудочковые экстрасистолы, ST по ишемическому типу не зарегистрированно. в среднем P-Q 0,16, Q-T 0,397, QRS 0,076 ,миграция водителя ритма. и еще один вопрос на одном коротком экг мне написали укорочение PQ 0,11 это CLC?