Экстрасистолия

Здравствуйте. В 16 лет я стала ощущать резкие толчки в сердце, ощущение как будто оно трепыхается, а затем замирает на несколько секунд. Сейчас мне 21 год. Чувствую подобные перебои примерно четыре-пять раз в день, иногда долбит целый день практически без остановки (но очень редко), иногда могу не ощущать их в течение недели, месяца. Возникают и сидя, и лежа, и при ходьбе. На днях вышла на мороз из теплого помещения и вдруг почувствовала резкие глухие толчки(очень страшно), потом зашла в метро и повторилось ещё несколько очень сильных толчков с паузами между ними. Пока ехала в метро все вроде успокоилось. Теперь на морозе снова их переодически ощущаю (очень сильно), в помещении все успокаивается. Давно такого не было, поэтому разволновалась. Ещё бывает, что когда резко встаю ночью, а потом снова ложусь, то лежа, сердце начинает быстро поверхностно биться а течение 15 секунд и резко возвращается в нормальный ритм.
Четыре года назад проходила полное обследование (УЗИ сердца, ЭКГ с нагрузкой и без, Холтер). Поставили заключение: ВСД по смешанному типу, пролапс м.клапана 1 стал и дистрофия миокарда. Прописали Панангин, Кудесан и Пустырник. В этом году проходила диспанцеризацию и делали ЭКГ. ЭКГ смотрел терапевт и сказал, что все в норме.
Скажите, пожалуйста, нужно ли обращаться к кардиологу для повторного полного обследования? Опасно ли это? Можно ли мне заниматься танцами и ежедневной зарядкой? Пить зелёный чай? Летать в самолёте? Вообще, можно ли жить обычной жизнью?
У меня очень лабильная нервная система с самого детства, бывают ПА. Бывает, что ночами не могу уснуть, когда нервничаю - сердце колотится.
С уважением, Анна.