Экстраситолия, Тахикардия и спорт.
«Кардиология / Кардиолог»
Вопрос №716964 :: (31.07.2013 17:29) :: Ответов: 3; Комментариев: 8
|
Дарья
Жен., 24 лет. СПб |
Здравствуйте! Мне 24 года. Такая проблема, в августе прошлого года - повышенный пульс 80. Отправилась в кардиологу. Делала суточный мониторинг. ЭКГ (а августе и в октябре) и УЗИ сердца. УЗИ- патологий нет. Врач сказала, что пульс в пределах нормы. Поставили синусовую тахикардию. Прописали МагнийB6,Рибоксин и Панангин - Курс месяц. После приема - тахикардия была 1 раз в месяц. И иногда с утра редкие экстрасистолы. Пила пустырник. Вроде помогало. Пульс остается таким и по сей день. в апреле пошла в зал. Беговая дорожка и степпер. Сердце было в порядке, ни тахикардии и экстрасистол. Потом бросила из- за работы. С понедельника (22.08.2013) пошла в спорт зал. Беговая дорожка - быстрым шагом(30-40 мин) и пробежки по 1 минуте. Раз в 10 минут. Из силовых тренажеров только тренажер на пресс – минимальный вес и гантели по 1,5 кг каждая. Приседания, наклоны и прочие физические упражнения для разогрева. Занимаюсь пн, ср, чт. Во время тренировок пульс 120-140. Отдыхаю минут 5-10, пульс приходит в норму 80. После тренировок сильной усталости нет. Вт, Чт, Суб - дома простые упражнения на растяжку. Тахикардия не мучает. Но с началом тренировок началась экстрасистолия – 1-2 в минуту. а то и чаще 5 -7 .Во время тренировки нет, только после и весь день продолжается. Тахикардии нет. Хочется хоть года через 3 научиться бегать.. Вес 73 – поэтому и начала заниматься. Диеты не помогают. Дайте совет. Я уже измучилась Как поступить? Перестать заниматься? Вот фото мониторинга и экг http://cs421725.vk.me/v421725451/4074/GkMZgMfFWOA.jpg http://vk.com/im?sel=10773772&z=photo57922451_306912512%2Fmail70011 http://cs421725.vk.me/v421725451/407d/VnxqDoSpzWo.jpg http://cs421725.vk.me/v421725451/408f/pU2N7bmeiiw.jpg http://vk.com/im?sel=10773772&z=photo57922451_306912521%2Fmail70011 http://cs421725.vk.me/v421725451/40a1/64q50GB_Duc.jpg |
 |
   |
Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Можете продолжать тренировки и бегать, не обращая внимания на экстрасистолию. А для похудания нужно просто меньше есть. Этот способ всем помогает.
Время создания: 31 Июля 2013 22:00 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-сомнолог
Физическая нагрузка адекватна, экстрасистолия существенного значения не имеет.
Большинство ссылок битые, попробуйте выложить их в комменте по правилам сайта. Время создания: 31 Июля 2013 22:52 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-кардиолог
Можно продолжать занятия, нагрузки адекватны.
Время создания: 02 Августа 2013 20:14 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала
Мельников Александр Юзефович 31.07.2013 23:32
Посмотрел Ваши файлы. Всё там отлично. Тренируйтесь на здоровье!  |
Мельников Александр Юзефович 31.07.2013 23:48
Лучше всего не обращать на них внимания, тогда им наскучит и они перестанут беспокоить  Это обычная динамика невротических жалоб: чем меньше бояться и обращать внимание, тем скорее они исчезнут. |