Экстросистолы и тахикардия

Здраствуйте Эдуард Романович.Проблема моя в следующем 3 года назад сделали РЧА выписка правопредсердная экстросистолия из области каво -атриального соединенияс дц 215-280 мс. На операцию пошел из за того не возможно было уже чуствовать эти парные эктросистолы и одиночные до 5000 в день.
Если сравнивать до и после .То результат по ощущением лучше,но иногда напоминают о себе. А теперь к главному мучает учащенное сердцебеение.
Холтер делаю 2 раза в год .Доктор говорит экстросистолы в пределах нормы,частота связана с разболтаной нервной системой.По ощущением вроде не нервничаю,живу как и все. Как стабилизировать частоту ,привести норму?????может дополнительное обследование??? Да кстати заметил в лежачем вроде начинает нормализоваться.Бывает сильно после еды или во время сна,после пробуждения нормализуется через 10 мин.что делать ? спасибо