Эмоции
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №770561 :: (11.03.2014 23:06) :: Ответов: 4; Комментариев: 0
|
Юрий
Муж., 25 лет. Россия Екатеренбург |
Здравствуйте, постоянно сдерживаю,подавляю свои эмоции, от этого появилась постоянная сжатось в голове,напряжение, подскажите как его лучше снимать,кроме алкоголя и общения?спасибо |
   |
 |
Врач психотерапевт, психолог
Здравствуйте, Юрий. Напряжения можно снимать аутогенной тренировкой. А научиться не сдерживать эмоции с помощью психотерапевта.
Время создания: 12 Марта 2014 08:16 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Эмоции нужно не подавлять, а максимально полно и ярко - проявлять. Если в этом плане, у Вас имеются какие то проблемы, поработайте с грамотным психологом или психотерапевтом - в очном формате. Своими эмоциями не только можно, но и нужно управлять.
Время создания: 12 Марта 2014 09:10 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психиатр, психотерапевт
Юрий, хроническое употребление алкоголя ведет к формированию хронического алкоголизма. А эмоциональные проблемы, в том числе и проблемы "сдерживания эмоций" решаются в очной работе с психологом.
Время создания: 12 Марта 2014 10:00 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Существуют специальные психотерапевтические методы и техники по устранению этих проявлений. Обратитесь к специалисту-психотерапевту - он разберётся в деталях и подберет наиболее подходящие для Вашего случая.
Время создания: 12 Марта 2014 10:05 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала