Эмоции
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №804429 :: (20.08.2014 05:21) :: Ответов: 7; Комментариев: 1
|
Ярослав
Муж., 30 лет. Россия Москва |
Здравствуйте, как научиться сдерживать свои эмоции (гнев, страх и т.д.) чтобы эти эмоции не отражались на принятии взвешенного решения (например во время переговоров, личной жизни)? |
 |
   |
Психолог-консультант
Вам идеально подойдет тренинг ассертивности (уверенного поведения). 100% по вашему запросу.
Время создания: 20 Августа 2014 11:11 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте Ярослав.Думаю, что этот материал - Правила эмоциональной гигиены, поможет Вам решить эту проблему.
Время создания: 20 Августа 2014 11:39 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Обычно подобные темы разбираются с учетом особенностей Вашей личности - в ходе работы (индивидуальной, а затем и групповой) с психологом.
Время создания: 20 Августа 2014 12:52 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Ярослав.
Почитайте данную статью: http://www.consmed.ru/news/view/1222/ Там описан один из методов работы с эмоциями. Время создания: 20 Августа 2014 13:56 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Это достигается тренировкой.Однако, если человек не в состоянии контролировать самостоятельно свои эмоции, это говорит о наличии у него какого-либо психического заболевания.Чаще всего такая симптоматика наблюдается при расстройствах личности - http://www.rvnd.ru/lechenie-rasstroystv-lichnosti/
Время создания: 20 Августа 2014 19:10 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
Ярослав, вопрос не в том, чтобы "сдерживать", а вопрос в том, чтобы в первую очередь разобраться - что же вызывает вашу острую реакцию. Такая работа возможна как в формате индивидуальной психотерапии, так и в участии в работе "группы личностного роста" - групп-аналитической психотерапевтической группы. Если есть реальное желание разобраться и что-то изменить - обращайтесь!
П.Ю. Время создания: 25 Августа 2014 14:11 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
это не всегда полезно,
Время создания: 04 Августа 2015 01:12 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала