Регина
Жен., 24 лет. Украина Одесса |
Здравствуйте доктор я хотела спросить я очень эмоциональный человек могу заплакать от просмотра фильма или когда слушаю музыку очень грустно становиться на душе. Я очень быстро могу образоваться и так же быстро впасть в депрессию. Как можно это исправить. Сказали что есть какая то когнитивная терапия которая дает управлять емоциями и чувствами это реально поможет? |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Здравствуйте, Регина.
Перейдите по ссылке ниже, и внимательно прочтите рекомендации: Как научиться управлять своими эмоциями! (Когнитивная модель). Время создания: 28 Июня 2016 07:52 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Лучше всего, это сначала разобраться в истинных причинах такой реакции высшей нервной деятельности на внешние раздражители. Для этого нужно придти на прием к хорошему врачу-психотерапевту. Очный прием ни что не заменит по качеству и быстроте помощи.
Время создания: 28 Июня 2016 11:59 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Регина.
Скорее всего, речь идет о повышенной чувствительности к определенным событиям и значимым жизненным моментам. Это явление сензитивности может говорить об особенности психологического типа личности, а так же некоторых психических состояниях. Если данное состояние так или иначе присутствовало всегда, то это является особенностью Вашего характера. А когда оно появилось недавно или усилилось под влиянием неблагоприятных обстоятельств и телесных болезней, то стоит обратить на него внимание и посетить врача-психотерапевта. Специалист проведет диагностику и при необходимости выдаст Вам все рекомендации. Время создания: 05 Июля 2016 09:50 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|