Эмоциональность

Уважаемые психологи, у меня вот какая проблема. я очень эмоциональная., принимаю все близко к сердцу. сейчас встречаюсь с парнем, которого очень люблю. но своей эмоциональностью я уже почти разрушила отношения. что не по мне - так я сразу расстраиваюсь, у меня слезы - удержать их очень сложно, вдруг трубку не берет - я извожу себя мыслями, что он не хочет меня слышать что между нами все кончено. когда ругаемся - я поговорю с ним, трубку положу, нету меня мысли, мысли крутятся, рождается какая-нить бредовая идея или вопрос и я снова звоню, мне надо до конца все выяснить, а он психует. потом день-два он отходит от таких истерик моих. сейчас уже третий день нет контакта у нас, сейчас трубку не берет. я понимаю, что рушу, но как мне себя контролировать? я не могу, не умею. мне очень тяжело. помогите,пожалуйста!